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店铺名称:怀参源   | 126人购买 
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本店提供免费磨粉,炒熟粉,不收加工费

需要磨粉或者是熟粉的亲备注下或者告诉客服都可以

温馨提示:

芡实比较难煮,煮之前要提前用水泡一天,用水泡下再煮,这样就会好煮些哦!

 

                           山药薏米芡实粥

粥在很久以前就已经被盛传了,时至今日已经不知道究竟是出自何人之手。目前很多名医都广为推广,粥具有很好的补气溢血、调和脾胃、益精、祛湿利水、益寿延龄等功效,特别是其中的山药,其功效与作用非常好,曾经被称之为“神仙之食”,在《神农本草经》中也被称之为上品补益药,薏米也被称之为“益寿的仙丹”。

中医说:脾胃为后天之本,气血生化之源。所以我们要想气血充沛,必须要先把脾胃调养好才行,有些人吃一点东西就饱胀不适,难以消化;还有人吃下东西,不能很好地吸收,或腹泻,或便秘,或不生精微而生痰涎,或不长气血而长赘肉,诸般问题,皆因脾不健运而造成,所以补益脾胃是改善体质的前提和关键。如果脾胃连五谷菜蔬都难以消化,那么药物就更难于被吸收了。所以说芡实是健脾补肾的绝佳首选。
山药薏米芡实粥
山药薏米芡实粥这个组方自古有之,并受到众多知名医家的推崇。此粥之功效:补充气血,调和脾胃。通常的食物,即使是那些可以增长气血的食物,我们想要获取它的营养,也要先投入一些气血来消化吸收它,可对于气血太弱的人,这点气血也拿不出来,而山药、薏米、芡实,却是不需要我们额外的支出,而却能直接供给我们气血的良药美食。
山药薏米芡实粥的比例
一般的比例是 山药:芡实:薏米 = 1 : 1 : 1
对于平日有水肿且尿又少的人,可单用山药薏米粥,其比例为 山药:薏米 = 1 :1
平日肾虚,尿频,口干舌燥,喜饮水的人,可用山药芡实粥,其比例为 山药:芡实 = 1 :1
对于老人偏重补脾肺的比例为 山药:薏米:芡实 = 2 :1 :1
 偏重补肾阴的比例为 芡实:山药 = 2 :1
山药薏米芡实粥的做法
 
  原料:山药片(约100克)  薏米50克  芡实40克  大米100克

1)薏米和芡实洗净后,用清水浸泡半天,芡实浸泡一天最好。大米洗净后,用清水浸泡半小时(不泡也可以)

 2)将浸泡好的薏米,芡实,山药,大米放入锅中,倒入1500ml清水,高压锅的话煮1个小时,普通锅煲2-3小时

 芡实银耳羹
 
材料:芡实、银耳、冰糖、清水。
做法:1、芡实用干、湿净布交替擦拭干净后,放入食品加工机中研磨成粉末状。
2、银耳泡发,摘去老根,洗净,切碎。
3、将碎银耳放入砂锅,加入清水,大火烧开,小火炖煮。
4、待汤汁粘稠时,倒入冰糖、芡实粉,搅拌均匀,小火再煮30分钟即可。
 

实无论是生食还是熟食,一次切忌食之过多,否则难以消化。平时有腹胀症状的人更应忌食。


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芡实 鸡头米 山药薏米芡实 芡实包邮 芡实仁 红皮芡实 苏州芡实 的评论

    海南乐东 ID460953 :
    东西很实惠,物美价廉,物流也超级快,还会回购的。 
    评论时间:2020年06月01日

    山西长治 ID558360 :
    帮同事买的 芡实 鸡头米 山药薏米芡实 芡实包邮 芡实仁 红皮芡实 苏州芡实真不错!价格实惠!同事非常喜欢 
    评论时间:2020年06月01日

    吉林辽源 ID616936 :
    不知道为什么之前都是上海发货这次是北京发货! 
    评论时间:2020年06月01日

    贵州黔东南 ID995259 :
    真的是超级好的卖家,真的太好了,价格实惠绝对物超所值,太喜欢了! 
    评论时间:2020年06月01日

    吉林白城 ID219013 :
    上海到哈尔滨居然隔天到!也见识了 芡实 鸡头米 山药薏米芡实 芡实包邮 芡实仁 红皮芡实 苏州芡实特殊包装 很喜欢也很划算 
    评论时间:2020年06月01日

    湖南长沙 ID727915 :
    很满意,性价比很高,芡实 鸡头米 山药薏米芡实 芡实包邮 芡实仁 红皮芡实 苏州芡实质量也很好,非常划算发货速度非常快,非常棒! 
    评论时间:2020年06月01日

    陕西延安 ID334023 :
       还不错质量挺好的速度也快
    评论时间:2020年06月01日

    甘肃酒泉 ID355531 :
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    评论时间:2020年06月01日

    内蒙古包头 ID838282 :
    第二次回购了,之前买的另一款,现在又买的这一款,质量不错 
    评论时间:2020年06月01日

    湖南衡阳 ID365190 :
    应该是正品,芡实 鸡头米 山药薏米芡实 芡实包邮 芡实仁 红皮芡实 苏州芡实做工细节等特别完美!推荐. 
    评论时间:2020年06月01日